06 – 126 726 04

Pril zwanger

Moeders voor Moeders

Moeders voor Moeders is een landelijk actieve organisatie die urine van zwangere vrouwen inzamelt voor het vervaardigen van geneesmiddelen die worden gebruikt bij vruchtbaarheidsbehandelingen. Meedoen kan vanaf de 6e tot en met de 16e week.

Gezond zwanger

Folder Zwanger / Pregnant

Voedingscentrum

Roken

Alcohol

Risico´s op het werk

Echo's

Je test positief? Wanneer je je aanmeldt bespreken we wanneer de eerste echo zal plaats vinden. Een echo waarbij er gemeten wordt hoe groot je kindje is en hoe ver jij dus zwanger bent is betrouwbaar tussen 9 en 14 weken. 

Echotoon (medische echo's en pretecho's)

VITA (medische echo's)

Prenatale screening

Tijdens de eerste afspraak bespreken we de mogelijkheden om onderzoeken te doen naar afwijkingen bij het kind. Je krijgt dan ook onderstaande folders mee, of je leest ze vast hier!

Keuzehulp bij prenatale screening

Folder screening op Downsyndroom / english

Folder twintig weken echo / english

Nipt test

Kraamzorg

Na de termijnecho mag je vast op zoek gaan naar kraamzorg. Een kraamverzorgster komt de verloskundige tijdens de geboorte assisteren en na de geboorte en in de kraamweek is ze er om jou en je gezin op weg te helpen met de verzorging. 

Buurtzorg Kraam

Kraamzorg Het Groene Kruis

Kraamvogel

Isis

Kraamzus

Kraamzorg de Geboorte

Borstvoeding

Borstvoeding is de beste voeding voor het kind en heeft daarnaast vele goede effecten op de gezondheid van de moeder. Zo bevat borstvoeding naast alle voedingsstoffen ook veel stoffen die de baby beschermen tegen ziektes en helpen om het afweersysteem op te bouwen. Moeders die borstvoeding geven hebben minder kans op borst- en eierstokkanker.

Kenniscentrum Borstvoeding

Borstvoedingsorganisatie La Leche League

Webwinkel voor borstvoedingsproducten

Lactatiekundige in Groningen

Aanvullend verzekeren?

https://www.consumentenbond.nl/zorgverzekering/zwangerschap-en-de-zorgverzekering

Zwangerschapscursus

Het kan prettig zijn om je voor te bereiden op de bevalling. Welke cursus bij jou/jullie past is persoonlijk. De ene cursus is vooral veel informatie en de andere cursus besteed juist veel aandacht aan ontspanning. Hieronder een aantal cursussen in en rondom Groningen.

Hypnobirthing 

Hypnobirthing Groningen

Yoga

Happy Yoga (Oosterhamriklaan)

Rondom zwangerschap (Kraneweg)

Thea Smit (Rubensstraat)

Yogapraktijk de Bron (Zuidhorn)

Haptonomie

Wies Schadenberg

Intacto

www.bekkenoefentherapie.com

Mindfulness

Oerzwanger

Zwanger en Fit

Zwanger Fit Springer (Eelde!)

Medisch Centrum Zuid

Mom in Balance

Samen Bevallen

Mogelijkheden: Complete Cursus (10 x 2 uur), Minicursus (4 x 2 uur), Privécursus, Herhalingscursus, Weekendcursus.

Erkennen

Tienermoeders

Bekken/rug

 

Bekkenfysiotherapie Movere in Paterswolde

Bekkenfysiotherapie Raadhuisplein in Haren

Bekkenfysiotherapie Pelvicum in Groningen

Bekkenoefentherapeut Tineke Kreulen in Groningen

Bevallen in Water

Warm water werkt vaak ontspannend. Hierdoor maak je meer endorfine in je lichaam aan. Endorfine is een natuurlijke pijnstiller die je helpt de weeën beter op te vangen. Ook kun je in water makkelijker bewegen en bewegen is belangrijk voor de baby om geboren te worden.

Een bad kun je huren of kopen:

Cruc - Bevallingsbaden.nl - Babypraktijk Noord

Bevallen

Top Tien Tips voor normaal bevallen

Bevallen op eigen kracht - Wendy Schouten

Anticonceptie

folder Rutgers Stichting ' Anticonceptie na je bevalling'

folder hormoonhoudend spiraal Mirena en Kyleena

website met info over koperhoudend spiraal T-Safe